皆さん、こんにちは。大阪のアクション梅田店です。
皆さんは、断捨離はされたことがあるでしょうか。最近は、断捨離をして、自宅をきれいにすることで自分自身の身も心もきれいさっぱり。過去からの溜め込んできた物を整理して、お部屋はもちろん、精神的にもリフレッシュされる効果があります。断捨離なんてオーバーなことでなくてもちょっとした身の回りの整理整頓が功を奏するので、こんなことを実践してみはいかがでしょうか。
一つ目は、ちらかりポイントを見つけることです。これは人によってさまざまで、いつも散らかっている場所がありはずです。食卓やリビングのテーブルの上、パソコンのまわりなどなど。
二つ目は、やるべきリストを作って片づけをしなきゃいけない場所を見える化してみましょう。
三つ目は、1日ごとにやったことをかき出してみましょう。あるいは2つに目にあげたやるべきリストに日付やメモをつけていくのも一つです。
四つ目は、片付けカレンダーをつくることです。１つカレンダーをかたづけようにして、週ごと、月ごとなどにタスクを書き込んで、そこにチェックを入れていってみましょう。○○する、××するというような項目を作ることです。時間がある方はさらに項目の下に具体例や特にやりたいことを書くといいですね。
このようにプチ断捨離でお家の整理整頓をしてスッキリすれば、精神的にもなんだかリフレッシュされるはずですよ。
